Оздоровительный массаж

Оздоровительный массаж


Чтобы глубже понять тему статьи, давайте ответим на вопрос, что же такое оздоровление и какие методы можно использовать для его достижения. Оздоровление — это улучшение работы (функций) тех или иных систем и органов организма. Чтобы убедиться, что массаж оздоравливает организм, давайте разберемся в том, как он действует на органы и системы человеческого тела:

Кожные покровы. Роговой внешний слой кожи быстрее обновляется, старые клетки эпидермиса отпадают и заменяются новыми, кожа омолаживается, прилив крови питает глубокие слои кожи и железы внутри, устраняется застой в сальных и потовых железах, кожа приобретает естественный свежий цвет и шелковистость.

Опорно-двигательный аппарат. Кости: за счет улучшения кровообращения увеличивается питание надкостницы, к костям поступает больше кальция, органических веществ, что повышает упругость кости. Устраняются изменения в надкостнице, это улучшает состояние костей, их регенерацию и приспособляемость к нагрузкам.

Хрящи: питание хряща нормализуется, приостанавливаются процессы дистрофии, дегенерации, хрящевые ткани приобретают упругость, улучшается функция хряща в суставе. Суставы: восстанавливается качество и количество суставной жидкости, возрастает объём движений, проходят боли, хруст и треск.

Позвоночник: это основная регулирующая система организма. Он содержит множество суставов, спинной мозг, от него отходят нервы ко всем внутренним органам. Благодаря массажу улучшаются и восстанавливаются все основные функции позвоночника — двигательная, амортизирующая, опорная и другие.

Мышечная система. Мышцы: нормализуется тонус мышц, усиливается обмен веществ в мышечной ткани, после массажа статические мышцы лучше удерживают положение тела и не болят, фазические работают дольше и сильнее.

Связки: связки укрепляются, делаются пластичными, хорошо переносят нагрузку и меньше подвергаются растяжениям, снимается отек и напряжение связок, освобождая пережатые сосуды.

Система кровообращения. Сосуды: массаж способствует расширению сосудов, открытию капилляров, повышению уровня обмена между кровью и тканями.

Кровоток: ускоряется, повышается обмен веществ, кровь приливает к периферии, устраняется застой, кровь обновляется за счет выведения продуктов обмена и пополнения депо крови.

Ткани: обогащаются питательными веществами, ускоряется обмен в тканях, происходит регенерация, восстановление, улучшение функции тканей.

Нервная система. Нервы: улучшается проводимость даже в поврежденных нервах, восстанавливается чувствительность, движения, кровообращение, вегетативные реакции, так как нервы участвуют регуляции всех процессов в организме.

Мозг (центральная нервная система): обостряется высшая нервная деятельность (недаром после массажа по наблюдениям родителей школьники лучше учатся), нормализуется состояние нервной системы, если было перевозбуждение, массаж действует успокаивающе, если наблюдался упадок сил, массаж способствует бодрости и восстановлению.

Настроение: при массаже вырабатываются гормоны радости: эндорфины, неоэндорфины и энкефалины. Особенно при воздействии на акупунктурные точки. Это способствет улучшению настроения, бодрости, свежести, приливу сил и тому подобное. Недаром многие говорят после массажа «я летаю».

Сон: становится спокойным и глубоким, массаж способствует быстрому и лёгкому засыпанию и полноценному отдыху во время сна. Улучшение сна часто происходит сразу же после первой процедуры, даже при наличии остаточных болей.

Внутренние органы: мастер может воздействовать на все внутренние органы с помощью массажа через определённые сегменты позвоночника или акупунктурные точки.



Лечим невидимое... (812) 940-25-03